|
УРААААААА! я набрала 50 кг
теперь цель - 53 кг
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1474 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 67,89g | Kolh.: 156,02g.
Frukost: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Каша Овсяная, Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная. Middag: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареная Картошка, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliya1sova 's vikthistorik
|