Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1332 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 75,91g | Kolh.: 92,82g.
Lunch: Orion Choco Pie, Командор Холодец Домашний, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Рыбный День Нерка с Лимоном, Инской Хлеб Деревенский. Middag: Aristocrat Горячий Шоколад Классический, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Салат Овощной с Маслом, Рыбный День Нерка с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|