Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
915 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 42,49g | Kolh.: 116,47g.
Frukost: Чудо Йогурт Гавайский Микс . Lunch: Куриная Печень, Увелка Перловка Отварная. Middag: Магнит Салат из Морской Капусты, Пятерочка Помидоры, J7 Сок Томатный. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Snickers Minis. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annie_perrie 's vikthistorik
|