Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
408 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 29,24g | Kolh.: 18,02g.
Frukost: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Брест Литовск Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Пятерочка Сыр Пошехонский, Американо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|