Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1389 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 75,25g | Kolh.: 166,15g.
Frukost: Сосиски Нежные Вв, Немолоко Кофейное, Ветчина Вв, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидор Тушеный, Макароны Отварные. Lunch: Немолоко Кофейное, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Вега Чикен , Рис Вареный. Middag: Barilla Salsa Napoletana, Рис Вареный, Сарделька Вв, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lola.king 's vikthistorik
|