Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
2703 kcal
|
Fett: 105,82g | Prot: 180,55g | Kolh.: 252,21g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Грикмак, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Middag: Макдоналдс Грик Мак, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Annat: Drive Энергетик Apple Blast . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|