Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1026 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 43,62g | Kolh.: 113,26g.
Frukost: Шпинат, Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой, Приправыч Кунжут, Ичалки Сыр Пошехонский 45%, Просто Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Шпинат. Middag: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|