Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
748 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 21,76g | Kolh.: 103,46g.
Frukost: Мёд, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сметана , Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Чай, ВкусВилл Манго, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|