Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2013
|
108,9 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 60,31g | Kolh.: 148,97g.
Frukost: Reduced Fat Milk, Farmland Foods Premium Pork Sausage Links. Lunch: Toasted Rye Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Mayonnaise, Potato French Fries. Middag: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Kroger Frozen Peas, Ketchup, Kroger Whole Wheat Bun. Snacks/Annat: Dippin' Dots Mint Chocolate Chip, Cotton Candy, Russell Stover Milk Chocolate Coconut Clusters, Tap Water. mer...
|
|
2701 kcal
|
Träning:
Shopping - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|