Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 50,34g | Kolh.: 166,00g.
Frukost: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр, Ферма Масло Сливочное 73%, Батон. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сырок Глазированный, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|