Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 56,40g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Сливочное Масло, Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Йогурт Банан Вишня , Сухие Семена Чиа, Мёд, Творог. Lunch: Борщ с Курицей, Салтовский Хлеб Бородинский, Глобино Сосиски Підкопчені. Middag: Ржаной Хлеб, President Сметана 30%, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|