Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1097 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 31,96g | Kolh.: 150,57g.
Frukost: Батон с Маслом, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Помидоры. Middag: Виноград, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Батон с Маслом, Крыжовник, Винегрет, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Крыжовник, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Чай Зеленый с Медом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|