Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1236 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 51,31g | Kolh.: 171,10g.
Frukost: Гранула. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Черемушки Батон Нарезной, Рагу с индейкой. Middag: Макароны с сырным продуктом. Snacks/Annat: Реал Печенье Песочное Зерновое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|