Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1345 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 47,18g | Kolh.: 224,95g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дыня, Жареное Яйцо без Жира, Картошка Печеная. Middag: Бондюэль Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Кукуруза Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|