Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1104 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 97,74g | Kolh.: 119,07g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Плеза Мука Льняная, Кудесница Мука Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Творожная Запеканка с Изюмом, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|