Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
962 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 79,45g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. Lunch: GNC Lean Shake 25. Middag: Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Avocados , Woolworths Ostrich Fillet, Brinjal, Carb Smart Sweet Chilli Sauce. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|