Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1471 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 97,82g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья, Милушка Молоко 3,2%, Славмо Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Сметана 15%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Тильзитер. Snacks/Annat: Магнит Банан, Славмо Творог Зерненый 9% . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|