Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
882 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 49,66g | Kolh.: 87,90g.
Frukost: Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Чай. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Пятерочка Виноград Тайфи, Картофельное Пюре на Воде, Салат Овощной с Маслом, Бефстроганов. Snacks/Annat: Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Чай с Сахаром, Иней Балык Сырокопчёный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|