Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2013
|
117,3 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 135,69g | Kolh.: 146,25g.
Frukost: Marketside All-American Grinder. Middag: White Rice, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreverfrost 's vikthistorik
|