Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1557 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 38,84g | Kolh.: 193,39g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Lay's Чипсы, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|