Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 70,08g | Kolh.: 160,85g.
Frukost: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Виноград, Груша, Красное Яблоко, Персики. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|