Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1201 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 101,79g | Kolh.: 75,66g.
Frukost: Икра Красная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Картошка Печеная, Форель в Сливках(Суворова). Middag: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель в Сливках(Суворова). Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арбуз, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|