Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
105,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
715 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 75,20g | Kolh.: 54,72g.
Frukost: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Sea Food Чука Салат, Вкусвилл Бобы Эдамаме, Рис Отварной. Lunch: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Vici Королевские Креветки Очищенные. Middag: Сладкий Горошек (Стручок), Говядина Постная. mer...
|
|
1001 kcal
|
Träning:
Sömn - 10 timmar och 1 minut, Apple Health - 13 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|