Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2013
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 66,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 89,85g | Prot: 79,45g | Kolh.: 110,61g.
Lunch: Pineapple , Homemade Roast Beef Sandwich. Middag: Mimis Cafe Buttermilk Spice Muffin, Mimis Cafe Mardi Gras Omelette. Snacks/Annat: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|