Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1482 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 71,37g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: Селянське Сливки 12%, Творожная Запеканка, Кофе (Растворимое). Lunch: Баклажанная Икра, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Middag: Творожная Запеканка, Яичница с Помидорами, Соленые Огурцы с Укропом, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Ferrero Конфета, Bon Boisson Минеральная Вода с Соком Лайм-Мята. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|