Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
46,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1045 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 45,68g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: Greenfields Blueberry Yogurt, Kobe Boncabe, Jagung Manis Kuning. Lunch: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur, Nasi Merah. Middag: Saus Tiram, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tempe Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivia Ochim 's vikthistorik
|