Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 35,06g | Kolh.: 171,27g.
Frukost: Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Lunch: Guiso de Acelgas, Patatas Cocidas, Miraflores Arroz. Middag: La Preferida Pasta de Pollo Pimentón , Hallulla. Snacks/Annat: Leche (Leche Entera). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|