Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 165,80g | Kolh.: 55,38g.
Frukost: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Formula 1 Coco. Lunch: Espinacas, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, KIR Jamón De Pavo Virginia, Herdez Salsa Casera, Huevo, Clara de Huevo. Middag: Calabacitas, Morrón, Aguacate, Pescado Plancha. Snacks/Annat: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Total Control, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Colageno, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|