Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 38,72g | Prot: 39,34g | Kolh.: 91,80g.
Frukost: Andros Compote, Monoprix Beurre Doux, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Royal Café au Lait, Tassimo Café au Lait. Lunch: Parmesan (Râpé), Huile Végétale, Oeuf, Pain de Mie. Middag: Vin de Table Rouge, Pâtes (Cuites), Huile Végétale, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Pain de Mie, Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Annat: Heineken Bière, Teisseire Sirop de Pêche. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|