Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
931 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 83,24g | Kolh.: 85,21g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Ашан Мини-Багет Гречневый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пиканта Икра из Кабачков, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дикий Рис (Вареный). Snacks/Annat: Сырники ПП. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|