Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
2363 kcal
|
Fett: 100,99g | Prot: 110,28g | Kolh.: 245,75g.
Frukost: Торт Сырная Горка (Лесовичок), Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Green Street Ореховая Смесь, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Пятерочка Нектарин , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). Middag: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Epica Йогурт Питьевой Манго, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Ideal Масло Оливковое, Livianta Шпинат, Ашан Лук, Globus Томаты Черри . Snacks/Annat: Globus Томаты Черри , Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Пломбир Ванильный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|