Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
78,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 37,85g | Kolh.: 113,42g.
Frukost: Blueberries. Lunch: Olive Garden Italian Salad Dressing, Roquefort Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Middag: Marie Callender's Beef Shepherds Pie. Snacks/Annat: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|