Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2013
|
192,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 95,09g | Kolh.: 341,38g.
Frukost: Grapes. Lunch: Nacho Cheese Sauce, Movie Theater Popcorn, Soft Pretzels. Middag: Lettuce, Soft Taco Xtreme Fiber Flour Tortillas, Chunky Medium Salsa, Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Five Flavor Hard Candy, Oreo Cookies Blizzard (Medium), Fat Free Cottage Cheese, Sliced Peaches (No Sugar Added). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|