Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2013
|
105,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 130,06g | Prot: 115,36g | Kolh.: 229,40g.
Frukost: Hash Browns "Scattered All The Way" w/Chili, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Ultimate Supreme Pizza. mer...
|
|
2994 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|