Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1113 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 81,44g | Kolh.: 104,93g.
Frukost: Maxler Vita Women, Кофе с Молоком, Куриный Суп со Шпинатом и Луком Порей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Middag: Вареное Яйцо, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рыло кирпичом🧱 's vikthistorik
|