|
Не понимаю, почему последние два дня вес растет😔 модет из-за арбуза в 6 вечера, но я же немножко покушала. А потом мне не хотелось есть,и мы пошли с ребенком гулять. Калорий не добрала, но ведь активная была.
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 78,58g | Kolh.: 87,72g.
Frukost: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Авокадо Авокадо. Lunch: Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Капуста Тушеная с Курицей, Перловая Каша. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
А какой день цикла? Может КД скоро, вот водичка и задерживается? Это нормально, у меня аппетит очень зависит от этого, и отвесы, я не парюсь)
24 aug 20 av medlem: Alina-aprel
|
Alina-aprel Тоооочно😀 вот в чем дело. Спасибо, успокоили. А я и забыла про КД. На аппетит не влияет особо, но головные боли появились частые.
24 aug 20 av medlem: maximcheva1289
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|