Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1245 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 64,88g | Kolh.: 26,91g.
Frukost: Café Descafeinado, Té Verde. Lunch: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, San Francisco Queso Molletero Tipo Manchego, Tortilla de Linaza, La Costeña Salsa Verde , Pierna de Cerdo, Doña María Mole, Huevo Cocido, Morimoto Alga Marina Tostada, Panceta, Huevo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|