Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
233 kcal
|
Fett: 4,58g | Prot: 24,68g | Kolh.: 24,10g.
Frukost: Café. Middag: Escalope de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Courgette. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|