Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
2036 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 54,22g | Kolh.: 184,08g.
Frukost: Coffee, Great Value Organic Raw Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lime Juice , Butter , Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Fresh Attitude Arugula, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains. Lunch: Eating Right Spring Mix Salad Greens, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Capers , Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (74g), Red Onions, Grillo's Pickles Dill Spears. Middag: Red's Organic Chicken Cilantro & Lime Burrito, Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Red Onions, Fresh Attitude Spring Mix Salad, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Snacks/Annat: Progresso Traditional Creamy Tomato with Penne, Labatt Blue, Teavana Matcha Green Tea, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Boar's Head Roasted Red Pepper Hummus. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|