Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
733 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 59,93g | Kolh.: 18,98g.
Frukost: Queso Manchego, Cebollas, Chimex Salchichón, Huevo. Lunch: Pescado Plancha, McCormick Mayonesa (10g). Middag: La Colina Coco Rallado. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ma Rozario 's vikthistorik
|