Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
447 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 49,27g | Kolh.: 15,65g.
Lunch: Repolho, Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido, Peito de Frango. Snacks/Annat: Amêndoas. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maressaoliveira 's vikthistorik
|