Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
769 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 45,86g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Navels Oranges, Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Lunch: 1% Fat Milk, Silver Hills Herb & Garlic Tortilla. Middag: Liberte Kefir (250ml), Green String Beans, Mixed Salad Greens, Egg, Cabbage. Snacks/Annat: Lindt Excellence 70% Cacao, President's Choice Frozen Mango Chunks. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|