Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
685 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 36,67g | Kolh.: 50,71g.
Frukost: Earthbound Farm Organic Kale, Baby Spinach, Scrambled Egg , Scrambled Egg . Lunch: Chop't Red & Green Peppers, No Name Rice Crackers. Middag: Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Beef Salami, No Name Rice Crackers, Simple Truth Lentil Vegetable Soup . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hanging at the 182 mark. My next goal is to get into the 170s. Thank you for all your support friends. 🤗😁🏋️♀️💪
25 aug 20 av medlem: skinnyminilinny
|
Onward and downward! Don't give up my friends.
25 aug 20 av medlem: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|