Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2013
|
88,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 147,10g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Груши, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Шашлык Куриный, Светлое Пиво, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|