Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 66,49g | Kolh.: 200,26g.
Frukost: Bananenbrood. Lunch: Body & Fit Smart Bar, Appel. Middag: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Calvé Satésaus, AH Basmati Rijst. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|