Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
797 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 36,81g | Kolh.: 78,11g.
Middag: Помидоры, Яйцо, Салат Айсберг, Шпинат, Руккола, Евроопт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь. Snacks/Annat: ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Голубика. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|