workinprogress75 's dagbok, 24 aug 20

Here I go again on my own...
103,1 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 12,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
1412 kcal Fett: 75,03g | Prot: 81,53g | Kolh.: 98,92g.   Frukost:  Coffee, Equaline Adult Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch:  Meat Loaf, Del Monte Sliced Bartlett Pears (No Sugar Added), Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. Middag: Taco John's Chicken Grilled Burrito. Snacks/Annat: Great Value Iced Oatmeal Cookies. mer...
843 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 0,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


workinprogress75 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.