Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1638 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 61,91g | Kolh.: 223,09g.
Frukost: Жвачка, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Пельмени из Мраморной Говядины, Говяжий Бульон, Вареники с Капустой. Middag: Хлебец, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Селедка, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|