Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
433 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 32,04g | Kolh.: 39,92g.
Frukost: Äpfel, Orangen. Lunch: Tomaten, Zwiebeln, Chinakohl, Gemüsebrühe. Middag: Rote Paprika, Lachsfilet, Zwiebeln. Snacks/Annat: Äpfel, Filinchen Low Carb, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|