Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1069 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 40,99g | Kolh.: 116,70g.
Middag: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Annat: Fitbar Chocolate, Kerupuk Gandum, Jeruk, Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Roma Sari Gandum, Mayora Beng Beng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whostherexoxo 's vikthistorik
|